Dra igång 90tals-dängor och sjung loss till. Man kan dem alltid och skrattar gör man med. Tycker också att du ska dra igång ett maraton med feel good-filmer :)

Det är sånt här du ska komma tillbaka till de dagar som är kämpigast, dina insikter från förr är så värdefulla i nuet.

Jag uppfattar det som att du har en väldigt sund och bra insikt om att du har dessa monster att kämpa emot och att du gör det på ett bra sätt. Massa Kram på dig.

Angående att det känns självklart att sluta... det är det inte. Inte innan man slagit i botten, och vi har alla våra egna bottnar att nå. "Äckelbilder" är ganska effektivt. Jag minns stunden, varför jag valde att sluta just då och det hjälper mig att ta ett nytt beslut idag.



Självdestruktivitet fyller verkligen sitt syfte. Vi får ersätta det med någonting annat, helt enkelt!

det BORDE vara självklart, men som du säger så är det ju inte det.

Jag har lite såna äckelbilder, fast inte extrema så jag tror att de i nuläget bara skulle trigga.



men ja, vi får ersätta det med nåt bra :)

du gör det så fruktansvärt bra som kämpar emot ätstörningsspöken-rösterna! det dom lockar med innebär ju allt man verkligen inte vill ha i sitt liv, eller vara - som trött, hårig, kall och döende. och att det ska vara så svårt att minnas ibland är helt snedvridet.

anoreximonstret har inte logiken på sin sida - vilket du verkar ha.



kolla på ARAGORN KOMMER när impulserna dyker upp. eller detta:



http://www.youtube.com/watch?v=FZFG5PKw504&feature=related



du är bra.

Det är verkligen starkt av dig att du kan skrika tillbaks och stå emot trots att självdestruktiviteten lockar! Fortsätt att kämpa!