Självklart förstår jag ju att dina förhoppningar är att kunna leva utan ett schema det jag ville skina lite ljus på är att inte sluta med schemaläggandet för fort för då är risken att man faller tillbaka i dåliga mönster mycket större. Vilket jag har gjort och jag får inte riktigt till det längre än hur mycket jag försöker. Man ska säga till sig själv att ge det 2 år eller mer innan man börjar tumma på reglerna vilket är lättare att säga till sig själv än att genomföra.

vilket random sammanträffande. har precis börjat med schema och kommer in på denna bloggen och läser detta.

för mig har vardagen blivit så jädra mycket bättre med ett planerat veckoschema. vardagssysslorna börjar falla på plats när jag kan kollar på ett papper och bli påminnd vad man ska göra. saker som att sova, äta ,duscha, faller helt plötsligt på plats :)