...
2013-01-27 
10:18:28Ska kämpa som aldrig förr
Hjälpa inte stjälpa
Leva
give it to me (1)Mörkgrå
2013-01-21 11:22:56Vardagen är mörkgrå. Inte så svart att jag inte orkar med men tillräckligt mörkt för att göra det svårt. Depressionen lurar runt hörnet, ätstörningen vrålar i mitt öra och ångesten tar över min kropp.
Men jag lever. Jag klarar det. Än så länge. Jag måste klara det, det finns inget alternativ.
Min dator är mer eller mindre död, känns trist då jag hade tänkt försöka skriva i veckan. Får se om jag lyckas ladda upp den lite.
Färdigheter
Andas
Kontroll
Vlog:Nya böcker
2013-01-19 14:22:48En trött men glad Mary efter bokbytardag på Ålidhem centrum
You and I
2013-01-19 10:23:24Film: You and I (finding Tatu)
Låt. You and I
Band: Tatu
kontentan. Asbra
PMS bloggen
2013-01-18 20:29:30http://patiemarysaari.blogg.se/
Vlog: PMS
2013-01-18 09:24:06Vlog:på väg till Susanne
2013-01-17 16:05:26Att göra
2013-01-17 11:19:40Kedjetäcke
Apodos
Nätverksmöte
Läkarsamtal
Saker jag måste styra upp asap. Jag har nästan aldrig koll på när mina mediciner tagit slut därför skulle apodos vara purrfect. Resten ja, bra att ha fixat. Så ser min närmaste agenda ut i alla fall.
Men idag är det pysseltorsdag med PMS, veckans höjdpunkt. Tur att jag inte bor vägg i vägg med konstnärshopen, jag skulle ju fylla på förrådet varje torsdag.
Anyhow, jag mår rätt okej. Även om ångesten ibland infinner sig så är det inte längre panikångest, jag börjar inte krampa och gråta som innan. En dag i taget
Kort
2013-01-16 12:41:26
Svar
2013-01-14 14:24:00Hur har det gått med boken, släpptes den eller kom det i skymundan av inläggningen?
Boken är på gång men det är vulkan som jobbar långsamt, inte jag eller pga inläggningen.
Har inläggningen hjälpt dig att må bättre?
Jag har kommit ner på jorden iaf och justerat mediciner som gjort mig mer sjuk än frisk. Så jo, vissa delar har jag fått ordning på, andra finns kvar men på en hanterbar nivå. Men tanken på panikångesten skrämmer skiten ur mig, fullkomligt vidrigt.
Har du/ni kommit fram till något sätt för dig att jobba för att hantera din ångest istället för att lägga in dig hela tiden, det måste vara tärande att åka in och ut och inte särskilt långsiktigt?
Jag (Vi) jobbar på att hitta en ny approach för ja, det tär väldigt mycket, på oss båda. Jag måste inse att jag kan ta mig igenom ångesten utan avdelning, jag å psykologen får hitta ett annat sätt att arbeta oss framåt. Är sugen på att testa KBT, tror det skulle kunna hjälpa. DBT har hjälpt men känner att jag behöver något mer utöver det.
Känner du dig motiverad till att bli friskare?
Absolut.
OCH:
När ska du och Saari gifta er??
Haha jadu, det blir när vi är rika å friska och kan ställa till med ett hejdundrandes bröllop
Hej! Jag undrar vad du får för hjälp på avdelningen, mer än mediciner? Hur ser en dag ut där på ett ungefär?
Stöd genom panik attacker, vårdplanering för den tid man ska vara där (svårt att säga ibland)sover, äter, får mediciner, går på arbetsterapin, pratar om det jobbiga med sitt vårdlag, jobbar fram nya strategier för att ta sig framåt
back again
2013-01-13 17:21:24Som ni märkt har bloggen legat nere i en månad, pga av en inläggnings så jag tänker vi kör en frågestund om senaste tiden
