Relationsfärdigheter
2010-07-02 
12:42:20Att skapa goda relationer
ATT UPPMÄRKSAMMA OCH LÄSA AV RELATIONER
ATT BALANSERA PRIORITERINGAR OCH KRAV
ATT BALANSERA ÖNSKA OCH BORDE
-få andra att uträtta saker
-säg nej till oönskade krav på dej (hur gör man det då?)
ATT BYGGA OCH BEMÄSTRA SJÄLVRESPEKT
ATT UPPMÄRKSAMMA OCH LÄSA AV RELATIONER
- Låt inte smärta och problem byggas uppp
- Använd relationsfärdigheter för att möta problem
- Avsluta hopplösa relationer (riktigt svårt men oj så bra det känns efteråt)
- Lös konflikter innan de blir överväldigande
ATT BALANSERA PRIORITERINGAR OCH KRAV
- Om du blir överväldigad, minska eller skjut upp lågt prioriterade krav
- Be andra om hjälp, säg nej när det är nödvändigt (har knappt lärt mej det ännu, SÅÅ svårt)
- Om du inte har tillräckligt att göra, försök skapa struktur, plikter, erbjud dina tjänster
ATT BALANSERA ÖNSKA OCH BORDE
- Se på¨hur mycket du gör för att du tycker om det och önskar att göra det och på hur mycket du gör för att det måste göras och du borde göra det. Försök hålla antalet i balans, även om det innebär att du måste:
-få andra att uträtta saker
-säg nej till oönskade krav på dej (hur gör man det då?)
ATT BYGGA OCH BEMÄSTRA SJÄLVRESPEKT
- Interagera på ett sätt som får dej att känna dej kompetent och effektiv, inte hjälplös och alltför beroende.
- Stå upp för dej själv som person, dina åsikter och värderingar-följ ditt visa medvetande
border=0 alt=)
Kommentarer
Postat av: Bruised Barbie
åh helvete vilket jobb det verkar vara...
Postat av: mary
barbie:som fan å det där är bara första delen. finns mycket mycket mer
Postat av: Anonym
Hoppas du får en kanon dag i solen:D
Postat av: Anonym
tack, allt bra?:P
Postat av: Miranda M.
Fin blogg! ;) tror jag tagit en titt här förrut. Ta en titt på min blogg? ;)
Postat av: Fredrika
Men jag tycker att det är roligt att städa såvida det inte är för äckligt haha... Då får det vara!
Jag gillar att arbeta med händerna har jag upptäckt!
Postat av: Fredrika
Sant! Inte kul att komma hem till en massa stök
