Min KBT behandling var inte av bästa sorten, och det är inte ett klagomål på vården utan på den gruppen jag fick gå i. Personerna hade så vitt skilda problem att det var svårt att få något sammanhängande samt att en av vårdarna stressade fram behandlingen tyvärr. Men själva konceptet av KBT är mycket vettigt.



Hurvida vilken ABC behandling som är bäst kan jag inte uttala mig om men jag tror att en kombo av de olika är att föredra när man har multibla diagnoser.

MAT, haha :D

Andie, minns att du hade problem med KBT-gruppen.



Jo en kombo är nog det bästa egentligen, plocka lite från varje, men jag håller mej till dbt'n så länge iaf, lägger fokus på den behhandligen.



jaja ja MAT, Mary anpassad terapi

Jag har både Borderline och Bipolär sjukdom, gått i både KBT och DBT. Dock var det DBTn som hjälpte mest. Gjorde mig till en fungerande människa igen.