Fokus

2014-08-29 21:31:49
Det är skönt att kunna pyssla igen, att ha tillräckligt med fokus för det. Och inspirationen :) Ser fram emot kommande julpyssel Lyktor, kulor, kort, massa skoj.
Pyssel i mitt hjärta
Mary

att bygga en presentask

2014-08-27 17:16:34








Mary

pyssel

2014-08-24 11:16:00


den enda färdiga ännu




Mary

morgonångest har...

2014-08-16 10:20:36
Nä jag måste ta tag i mig själv. Jag vet inte hur, bara att. Jag spenderar mina dagar med att gå, ligga i sängen och gråta mig till vätskebrist. Typ.
Ångesten driver mig till vansinne och jag önskar jag kunde hitta roten till den.
Jag kämpar så gott jag kan men energin är låg.
Men jag ger inte upp. För många berörs av det. Det går inte.
Jag vill inte bli sådär passiv igen men ibland så är det enda som funkar att krypa ner i sängen.
Jag måste hitta något meningsfullt att göra. För vad sa jag, "inte fastna i något seglet", lite vad dom håller på att hända.
Psykotant säger att PsyA och Avd alltid finns men nej, inte för mig. Det finns för många faktorer som gör att det bara inte går. Jag kämpar på hemma.
Fokus på bra saker för om jag bara öppnar ögonen så finns dem, det är jag säker på.
Jag vill bara få må bra igen. Näbbar och klor, damnit!
Mary

orkeslös

2014-08-13 18:07:02
jag orkar inte må såhär.
men jag kan absolut inte ge upp.
ångest, lämna mig tack.
Mary

these days

2014-08-11 06:58:01
Jag sover och gråter, därav inte mycket bloggande. Jag får återkomma.
I'm just awful
Mary

inget speciellt, egentligen

2014-08-05 15:12:39
Okej, kom hem igen igår och är nu ännu mer säker på attt det där med slutenvård inte än min grej nowadays. Kände mig fruktansvärt instängd och fick panik bara av det, de var snälla nog att ta ut mig på promenader. Usch!
Nu har det värsta kaoset lagt sig, så även om det är jobbigt stundtals så är det mer hanterbart, säkert av både en och två anledningar. 
Ville avboka öpppenvården idag, kände mig så trög men vill inte fastna i den snurren igen, då jag bara avbokar allt, så jag masade mig iväg. (och förbannade värmen och den jävliga luftfuktigheten). Fick två uppdrag för veckan och har fixat det ena redan.
 
Nu ska jag försöka vara snällare mot mig själv. Kanske sänka ribban lite.
Jag gör i princip vad som helst för att kunna vara hemma.
Just about anythinng
Mary

Fuckup

2014-08-01 23:37:10
1. skriv ut dig från psyk, med två meds och happy spirit. Tänk positivt och ha en aktiv vardag
2. Sov pissigt och be läkaren om en v.b medicin för bättre sömn. Msk måste orka vara POSITIV!
3. Ta skiten typ varje dag. Oavsett sömnmönster. Och håll fullt ös.
4. Sälj din själ och be läkaren om antidepressiv meds. Börja ta den.
5. Skriv in dig på psykavd 1
Grattis, you've officially fucked up!

Inlagd en fredag betyder iaf minst över helgen. Jag var först extremt emot detta. Sedan kluven. Saari, sköterska, läkare och överläkare var alla ense om inläggning.
Jag! Livrädd att ångesten och deppen ska spåra ur men hatar (!!) denna skit. Jag vill hem.
Jag vill vara positiv och glad. Igen.

A total fuckup
Jag gjorde fan alla rätt först. Det skulle hålla. Mer och mer kom och störde. Men jag harvade på med tvätt, disk, städ och promenader.
Orken sinade, jag fortsatte för man SKA klara det när man är ehum...frisk?

Men väggen väntar där och jag såg den inte. Energin utbytte mot ångest, panik och tårar. Promenerade bort tankarna. Som genast byttes mot nya. Gått en timme idag? Fan, pallar du inte mer?!
Ångesten trycker på hårt och jag härdar. Men knappt.
Nu är jag här och skulle inte medicininsättningen bli för jävlig så vill jag, i nuläget hem på måndag.
A fuck up!?
Det blir säkert mycket ångest och tårar men jag vill kunna fixa det själv.
Det här känns inte okej för mig längre.





Mary