Get a grip!
2014-07-16 
12:28:12Ligger här i soffan och surar föör dagen är så dååålig.
Get over it! Gör nåt konstruktivt av det, damnit.
Finns väl nåt hörn som behöver städas, någon bok som behöver läsas, en kropp som behöver rastas.
Ba gört!
En dålig morgon ska väl inte få göra hela dagen dålig!
Nu säger vi så. Och jag hittar på något fram till klockan fem, då åker vi till Nordmaling.
give it to me (0)Obehag
2014-07-14 18:24:18Jag skulle vilja förstå vad det somm gör att vissa dagar blir helt outhärdliga. Visst, jag har ont men det är liksom inte allt. Hela kroppen känns obekväm, jag orkar inte med ens minsta negativa tankar och det tenderar att bli några såna. Ligger i soffan och känner allt som pågår inuti mig, såväl fysiskt som psykiskt och får de alltför vanliga panikkänslorna. Jag hatar att inte själv kunna styra vad som ska pågå eller inte. Äckeltrasiga kropp.
Ändå tänker jag att jag har överlevt värre. Jag har mått sämre.
Nu väntar jag på att få sova. Det får bli min flykt, men tyvärr börjar jag alltid längta efter den kring femtiden. Jag behöver en hobby! Helst nåt som inte kräver ett huvud,mitt gör för ont. Legat och slöläst en bok om Amy Winehouse men hjärnan håller på att rinna ut genom ögonen. Jag hoppades på att åskovädret tdigare skulle rensa ut allt högtryck ur skallen men näeh.
Ska ta och lägga upp lite bilder snart oxå!
The hell no!
2014-07-14 10:20:12Vaknar med bultande huvud och tänker "the hell no!".Kliver upp, kropppen knastrar och knakar när jag går. Really, no!
Så, lägga ner skiten, bara ligga i soffan och sträckse Once upon a time eller på något sätt vända dagen till något bättre. Jag vet bara inte hur. Inget känns speciellt lockande.
Ska börja med en kopp kaffe iaf och se vad det blir av allt.
Jag får la återkomma!
Hoppas ni har en bra dag!
Once upon a time rerun
2014-07-13 05:45:06Uch vad jag blivit känslig för minsta lilla sömnbrist då. Vaknade kl 4 och hade å ändå fått ca fem timmar sömn, men på ett redigt pisshumör. Trött, grinig och ont. Denna eviga värk, jag fixar det inte mer. Faktiskt!
Slog igång s3 av Once upon a time. Det är en knepig säsong och jag minns nästan inget av den, så dags för en repris. S 1-2 kan jag i princip utantill (efter typ fem vändor), men ja det är svårt att fokusera. Vi får se hur mycket jag orkar se.
Orka!
Ångestnivå, låg. Deppressionsnivå, låg, stress/rastlöshet, medel.
Men ändå är det lite av en sörja i skallen.
Återgår till OUAT
who?
2014-07-12 14:47:08
Opepp!
2014-07-11 13:19:50Usch, jag förväntar mig hela tiden att allt ska vara så förbannnat bra hela tiden nu så minsta illa deppdag knäcker mig halvt. Jag vill vara färdig med ångest, depp och allt det där. Jag vill vara helt ute ur mörkret. Tyvärr ser det ju annorlunda ut. Det kommer alltid finnas pissiga dagar, får lära mig att bara bita ihop.
Idag är jag bara så trött och jag har ont. Jag vill krypa ner i sängen igen men jag tvingar mig att sitta upppe. Slängt i två maskinner tvätt. Lika bra att göra det när man ändå har en tid bokad, right.
Opepp. Kör på jävla autopilot.
Gör jag inget alls skriker huvudet åt mig att jag är KASS!
"Du borde göra mer, göra bättre!"
Promenaddags snart.
Opepp.
fundering?
2014-07-10 18:15:34Jag är otroligt less på att gnälla nu så därför frågar jag er, någoot speciellt ni vill att jag ska skriva om?
a Zombie in a body
2014-07-09 09:20:55Fick ett "göörde ba"- moment igår, hög telefonen och ringde psyk och förklarade läget. Ett gäng timmar senare ringde min läkare och han skrev ut ett recept till mig. En rätt mild sömnmedicin men den har hållit förr. Fick däckka mig med neuroleptika igår men jag fick sova iaf.
Nåja, upp och ner är det. Men på lagom nivå, ändå. Tycker jag. Om man jämför...
Snart ska jag nog avnjuta en kopp kaffe innan boendestöd och Å-centrum
Fucking terrified
2014-07-08 11:12:06Blir kanske bloggpaus ett par dagar, inte peppande att skriva nu. Mitt liv är en ond cirkel av sömnbrist och värk vilket leder till fullkomligt desperata tankar som givetvis kan bli extremt destruktivt, det gör mig livrädd och jag har panik i hela kroppen, konstant.
Ringa psyk/rehab nu under semestern är helt värdelöst, de kommer säga åt mig att återkomma när jag står med snaran i handen och när man redan har telefonfobi from hell så är tanken på ett sånt samtalt hemskt olockande. I pricip omöjligt, ja.
Samtidigt, får jag inte vettig sömnmedicin och smärtstillande så, ja...scares the hell out of me
På återseende
I'm gonna cry in a corner now...
2014-07-06 14:23:02Jag gillar verkigen inte situationen för tillfället. Jag sover ju alltför sällan (lite), huvudet håller på att banka sig ur genom både ögon och öron, rygg och höfter är ett kapitel för sig.
(På vårdcentralen får man ingen tid om man inte är döende, på riktigt.)
(På vårdcentralen får man ingen tid om man inte är döende, på riktigt.)
Imorgon är det jag som ringer och kräver en mer ihållande sömnmedicin för annars går jag under. Jag orkar inte. Faktiskt. Äcekltrött
(Så då börjar jag ju givetvis gråta för allt. Vem sjutton öppnade dammarna?)
Men, skriver lite igen. Mest redigering nu, lägger till två ord, raderar två meningar. Som det ser ut kommer väl ca 50% att hamna i papperskorgen för jag byter riktning. Var så länge sen jag skrev allt, det är inte de ämnen jag vill hålla mig till. Sen är det säkert inte ens bra. Nä, delete. Börja om. Ska hämta nya datorn imorrn så det kanske bli peppande att skriva mer iaf.
Kanske återkommer jag senare med något positivt. Allt kan hända....
vaken, i ett blandat tillstånd
2014-07-06 01:20:37Oro, framtid, kindnyp
2014-07-04 12:32:09Lite piggare idag men en konstant oro i kroppen. Oro för vad? En skräck är att hamna på avdelningen igen men det är egentligen inte speciellt troligt, jag mår för bra för att behöva vara där, dessutom tror jag ingen har direkt bråttom med att låsa in mig igen, då alla (inkl jag) tycker jag varit där för mycket. True, I have.
Sen är jag rädd att de ska vilja sätta mig på medicin/er igen och jag vill inte! Jag tycker jag fungerar bättre utan segklet som gör att jag inte kan kontrollera impulser/känslor och sådant. Jag har panikattack-känningar varje dag men jag får inga panikutbrott för jag har närvaron att stanna upp och reflektera.
Haha, låter som jag är stabiliteten själv, verkligen inte. Jag är superkänslig och har gråtfest om jag tappar smörkniven på golvet men jag bryter inte samman som förut.
Iallafall inte nu
Men ja, framtiden är ett orosmoment i sig. Försöker dock att inte oroa mig för mycket över saker som kanske nte ens kommer att hända. Bättre att ta tag i det om det OM det skulle hända, men varför anta?
Försöker tagga ner min cynism, for real. Shit doesn't always happen!
Fast min kropp är en battlefield. Aj.
Snart dags för besök i tatueringstudio (men utan nåt nytt bläck å kroppen) sen besök hos lilla mormor-in law. Mina kinder är redo, nyp på du bara!
...it was just a paperbag
2014-07-03 07:20:06Tänkte skriva ett inlägg om sömnbristen som knäcker mig och om min borderline-problematik som tär på mig men i och med det förstnämnda är jag helt bränd i huvudet. Kommer inte att bli bra och tanken är ju att få fram någon poäng.
Jag får ta och plåga magen med några liter kaffe och hoppas på comeback. Fy så trött jag är. Hade väntat mig en sjukt god natt sömn, inte ynka två timmar. Det är lite i underkant kan jag tycka, lite mer tid med John Blund skulle inte skada. Right?
Så, sömn och borderline next up
This mind, this body And this voice
2014-07-03 04:55:40I don't go to sleep to dream
2014-07-01 10:24:44Sömnen alltså. Lyckades somna vettig tid, ca 23, sov som ett barn till ca 1.00 så vrida-vända-somna-vakna-stirra i taket-perioden började, fram till 4 så jag var plingvaken, med extrem smärta i revbenen.
Låg och lyssnade på musik någon timme, gick fram och tillbaka mellan säng och soffa. Rörigt, rörigt.
Helt slut somnade jag ingen vid sju och sov hyfsat fram till 9 och låg och dregglade nån halvtimme efter. Klev ur sängen vid tio.Då blir det ju FEL! Jag har inget emot att vakna typ 8 eller nåt, men då vill jag helst sova vettigt innan. Jag blir stressad av att bara ligga och tryna tills, ja tio.
Nu ska jag och mina demolerade revben gråta ett tag innan boendestödet, cause yep, that's what I do
Sullen girl
What would I say if I had you on the line?
2014-06-30 17:27:05Det är rörigt. Det är mycket tankar, men på gott och ont, det pågår inte bara negativt trams i huvudet. Jag sorterar, vänder, vrider, funderar men vissa tankar förstår jag mig inte på. Det kanske faller på plats till slut. Dags att bli mer kreativ igen, få ut allt på vettiga sätt. Strange art!
Mer och mer faller på plats och vi närmar oss vår mini-semester, då jag verkligen ska försöka chilla, rent mentalt. Fysiskt bör jag nog chilla mindre? Kanske? Men slappna av mer.
(tjat tjat tjat)
För övrigt har jag bytt hårfärg, när jag inte ser ut som en idiot ska jag fota. Redhead iallafall. Ganska lik min naturliga färg, blir så mycket lättare när utväxten tittar fram.
Två favoriter
2014-06-29 11:40:56Två amerikanska sjönsjungande damer som jag lyssnade mest på ca 2000 men som alltid hängt med efteråt. Enjoy!
I never put wet towels on the floor anymore
2014-06-29 07:02:38Jävlig dag. Vaknade vid fyra, en fem timmar sömn, mer eller mindre. Vända och vrida ett tag men det är likabra att ge upp. Ångesten härjar, en (grundlös?) irritation och tårar som blinkas bort.
Vill skrika, gnälla, tjuta men samtidigt just shut the fuck up!
Nåja, alla dagar kan väl inte vara solsken....
Ska verkligen försöka orka med öppet hus (boendestödet) idag. Gick dit igår och satt och asgarvade i två timmar, trodde allvarligt att jag skulle kräkas där ett tag. Herregud, humorn var extremt låg och helt ur spår. Arma E som är så pryd hade det inte lätt, haha.
Men idag? Vi får se. Men jag vill orka (nej, man ska inte börja en mening med men...BUT I DID!)
Tror jag ska sluta skriva för tillfället. Kanske dyker det upp ett roligare inlägg på eftermiddagen eller så kommer det bara ett värre om det här humöret eskalerar. Söndagar tycks ha blivit min krasch i backen-dag. The hell?
Nu, lite Jewel och Fiona Apple
Man funderar mycket
2014-06-27 20:01:21Något jag tänkt på mycket är att många av mina tankar och funderingar sista tiden har slutat med "jag brukade vara så..."
Hur mycket har jag förändrats?
Om man jämför...
2014-06-27 18:21:33Det är motigt ibland. Sömnlöshet (matt, slut)t, ångest (hjärtklappning, svårt att fokusera), värk (rygg, höfter, ben) och extrem käsnlighet, men om man jämför! Jag sitter inte på ett sjukhusgolvet, helt passiv, deprimerad och uppgiven. Jag hanterar känslorna på ett annat sätt och även om jag ibland ylar att jag bara inte ORKAR mer så vet jag på ett annat sätt att jo, det gör jag visst. Inte bara för att jag måste utan för att jag vill. Ingen sjukdom ska få knäcka mig, Sänka mig kommer den att göra, kasta mig mot marken, ohja, men knäclka mig helt, nej. Det får helt enkelt inte bli så och jag kämpar på ett annat sätt. Jag har iaf bra mycket klarare tankar.
Men snälla någon, låt mig få sova vettigt! Lite schysst illhållande sömn, istället för hackig, ytlig, svettig sömn. Okej?
Men en liten minisemester är inplanerad.
